Légkondi és alvás – gyerekek kánikulában

Légkondi és alvás – gyerekek kánikulában

Az RTL klub Reggeli című műsorában 2022-ben az alvás és meleg időjárás kapcsán beszélgettünk: https://rtl.hu/reggeli/2022/08/04/legkondi-alvas-gyerekek-kanikula 👉 tartsd hűvösen a lakást minden erőddel:nappal – zárd az ablakokat és használd a redőnyt, sötétítőt, ha...
Délután alvás – meddig van valóban szükség rá?

Délután alvás – meddig van valóban szükség rá?

Nagyon gyakori kérdés 2-3 éves korban, hogy kell-e még a délután alvás. A mi kultúránkban és különösen Magyarországon gyakran hallhatjuk a fenyegetést, hogy nagyon rosszat teszünk a gyerekkel, ha kimarad a délutáni alvás és hogy az idegrendszerére rossz hatással van,...
Fehér zaj, rózsaszín zaj és baba altatás

Fehér zaj, rózsaszín zaj és baba altatás

Fehér zaj kisbabáknak – jó ötlet vagy sem? Mi is az a fehér zaj? A fehér zaj egy állandó, monoton hang, amely minden frekvenciát egyenletesen tartalmaz a hallható spektrumban, hasonlóan egy sziszegő televízió vagy egy ventilátor hangjához. Kisbabák esetében a...