Kalmár Szandi vagyok

baba alvásszakértő

Baba altatás:
tudományos alapokon, sírás nélkül.

Szeretnél végre pihentebben ébredni? Úgy érzed, hogy a babád alvásproblémái nagyon megnehezítik a mindennapokat?
Jó helyen jársz!

Célom, hogy segítsek neked és a család minden tagjának jobban aludni. Itt hasznos tanácsokat, szakértői útmutatókat és gyakorlati megoldásokat találsz minden baba és kisgyerek alvásproblémára és abban is segítek, hogy te is pihentebben ébredhess.

Személyre szabott megoldások baba alvásproblémákra, 18 év alvástanácsadói tapasztalattal, nemzetközileg elismert szakembertől.

Hogyan tudok segíteni?

Alvás, altatás tanácsadás

Ha személyre szabott megoldásra van szükséged, segítek feltárni az alvásproblémák okát és hatékony stratégiákat dolgozunk ki együtt számotokra, sírni hagyás nélkül.

Baba altatás tanfolyamok

Ha szeretnéd mélyebben megérteni az alvás működését és konkrét lépéseket tenni a pihentetőbb éjszakákért, nézd meg az online tanfolyamokat! Azonnal elérhető praktikus útmutatók és hasznos tippek a babád altatásához. Bárhonnan, bármikor elérhető segítség, akár az éjszaka közepén is elkezdheted átalakítani az altatási módszereidet, a videós útmutatók alapján.

Milyen támogatásra számíthatsz?

Sírnihagyás nélküli megoldások

Kiszámítható napirend tervezés

Tudományosan megalapozott tanácsok

Rugalmas online vagy telefonos tanácsadás, online utánkövetéssel

2 és fél hete konzultáltunk, és szeretnék egy kis beszámolóval, valamint egy-két kérdéssel jelentkezni. Először is: nagyon-nagy sikerrel reformáltuk meg a nappali alvásokat-altatásokat, tartjuk a 2 órás ébrenléti időket és ez nagyon bevált, Áron szinte gond nélkül alszik el legtöbbször. Mind a kiszámíthatóbb napirend, mind a könnyebb altatás óriási életminőség-változást hozott a családba, köszönjük! 🙂

Andi

Ahogy láthatod a 60.000 tagot számláló Alvás, altatás tanácsok facebook csoportomban is, amit 10 éve hoztam létre, sok szülő küzd azzal, hogy kisbabája gyakran ébred, nehezen alszik el, vagy nagyon korán kel. Nem csak abban segítek, hogy megértsd gyermeked alvási szokásait, hanem abban is, hogy olyan módszereket alkalmazz, amelyek kíméletesek, mégis hatékonyak és egészséges alvási szokásokat alakítanak ki a babádban.

💤 Szeretnéd, hogy a babád kevesebbet ébredjen éjjel?
💤 Érdekel, hogyan lehet elkerülni az altatási nehézségeket?
💤 Szükséged van egy működő napirendre?

A módszereim segítenek abban, hogy gyermeked és te is kipihentebben kezdhessétek a napot!

Mikor kérj tanácsadást?

Ha szeretnél részletesen átbeszélni velem 1-2 konkrét baba alvás, altatás problémát, akkor 30 vagy 60 perces tanácsadáson olyan megoldástervet dolgozunk ki együtt, ami rátok van szabva és az egész család igényeit figyelembe veszi, amellett, hogy a kisbabád vagy nagyobb gyereked szükségleteit és életkori sajátosságait is szem előtt tartja.

Megerősödhetsz abban is, hogy minden rendben nálatok, nem rontottál el semmit!

Mennyibe kerül a tanácsadás?

A 30 perces személyes tanácsadás telefonon vagy messengeren 39.900.-Ft. A csomag tartalmazza a korlátlan utánkövetést és 58 videós választ az első 3 év alvás, altatás kérdéseire 89.500.- Ft értékben.

Kérhetsz 60 perces tanácsadást is.

A részleteket és még több lehetőséget itt találsz.

Milyen gyorsan várhatok eredményt?

Ez függ attól milyen alvásproblémáról van szó. Ha például a napirendet kell rendbe tenni, akkor akár 2-3 nap után már látványos változást hozhat egy új ritmus bevezetése, de az is lehet, hogy 2-3 hétre van szükség, mire változásokat látsz.

Mi van, ha nem vagyok elégedett?

Minden tanácsadásért garanciát vállalok. Ha nem vagy elégedett jelezd felém és visszafizetem a tanácsadás árát.

Vélemények

Kedves Szandi! Egy kipihent anyuka ír most neked 🙂 Ábel, a kisfiunk (14 hós lesz) ugyanis ma éjszaka összesen 1x kelt és egészen reggelig aludt! 🥳 El se hiszem 😂 Megfogadtuk a tanácsaid (szűk, rácsos ágy helyett matracon alszik, nem takargatom túl vastagon és igyekszünk korábban kelni reggel), és ezek így összességében eredményesek. Persze nem bízom el magam, biztos lesznek még nehéz éjszakáink, de mégegyszer köszönöm a segítséget, hálásak vagyunk ☺️

Ági

“Köszönöm, olyan vagy nekem most, mint szomjazónak egy pohár víz Szandi. A Jóisten áldjon meg a segítőkészségedért.”

Bori

Olyan nagy segítség vagy SzandiIszom minden szavad, mindig feltöltesz, és felnyitod a szemem, amit nem látok, vagy éppen másképp, és pozitívra fordítod!!!! Köszönöm 

Dóra

Hogyan dolgozom?

Már ami a koncepciót és a módszereket illeti?

A receptem a következő

Veszek alapanyagként:

  • közel 20 éves tudást és szakmai tapasztalatot a babákról, a kisgyerekekről alvás/altatás és szoptatás/etetés témában, valamint a család működéséről;
  • nyitott szívet és fület: sok-sok empátiát és értő figyelmet;
  • kreativitást és szabad együttgondolkodást.

Bármikor, bárhonnan

azonnal elérhető válaszok az alvás, altatás kérdéseidre

Alvás, altatás kézikönyv

A kézikönyvben körüljárjuk az első évek alvás, altatási kérdéseit. Ha babát vársz: itt a lehetőség, hogy jól csináld! Ha már megszületett: megerősödhetsz abban, hogy jól csinálod és nem rontottál el semmit. Kézzel fogható tippeket és praktikus tanácsokat kapsz, hogy megoldódjon az alvásproblémátok.

Több mint 18 év szakmai tapasztalata 200 oldalban.

Blog cikkek és útmutatók

Tudományosan alátámasztott, mégis könnyen érthető információkat találsz a tipikus kisgyerekkori alvásproblémákról.

Alvás, altatás - podcast csatorna

Minden héten újabb epizódban járom körül a leggyakoribb alvásproblémákat. 

„…férjem is nagyon bizakodó és nagyon szimpatikus vagy neki, a Spotify-on már mindent meghallgatott tőled. :-)”
Fruzsina

Tanulj nálam és indíts vállalkozást!

Köszi a tanfolyamot, azóta sok dolgot másképp látok magunknál is. Megtanultam egy újfajta szemléletet. Hezitáltam egy ideig, hogy jelentkezzek-e, de hála istennek végül a szívemre hallgattam!

Lilla

Végzett alvástanácsadó

Szeretnél te is alvástanácsadó lenni?

Abban tudsz a képzés elvégzése után segíteni a családoknak sok tudomány információval, hogy elemezni és értelmezni tudják a helyzetüket és sok ezer családnak bevált gyakorlati megoldásokkal is fogod tudni segíteni őket. Együttérzést és ítélkezésmentes támogatást fogsz nyújtani a családoknak, hogy jobban eligazodjanak az ellentmondó tanácsok között és hallgatni tudjanak a belső megérzéseikre.

A felnőttképzési rendszerben nyilvántartott képzés, a végén tanúsítványt kapsz.

„Most kaptam meg a vissza igazoló e-mailt a PDF dokumentumokkal együtt. Végül az elmélet+gyakorlatot vásároltam meg🥰 Már elkezdtem áttanulmányozni a kapott anyagokat, és elképesztően részletes, és nagyon nagy segítség lesz abban is ,hogy az 5 hónapos kisfiamnak kihozzam a legjobbat az alvásából. Ezt élvezet lesz tanulni 🥹”

Melinda

A következő alvástanácsadói képzés február 23-án indul és már csak 2 hely van! Legközelebb csak májusban lesz lehetőséged csatlakozni.