Blog
Esti fektetési idő: mikor legyen?
Minél korábban, annál jobb? Nem egyszerű a válasz a kérdésre. Sokszor halljuk, hogy a gyereknek korán ágyban a helye. Hogy ez nagyon fontos. Hogy eleget csak így tudnak aludni. Hogy a növekedési hormonok akkor termelődnek. Hogy nekünk felnőtteknek...
Unicef ajánlás a tápszeres táplálásról
AZ UNICEF AJÁNLÁS A TÁPSZERES TÁPLÁLÁSRÓL ÉS IGÉNY SZERINTI CUMISÜVEGES GONDOSKODÁSRÓL MELYIK TÁPSZERT VÁLASSZAM? Ha tápszert adsz a babádnak, az egyes, tehéntej alapú az egyetlen tápszer, amire szüksége van az első életévében. Melyik tápszert kéne...
Hogyan altasd a tápszeres babád
A babának, így aztán nekünk is sokkal jobb, ha ahelyett, hogy ritkán, nagy adagokban, órára etetnénk, inkább a baba pillanatnyi állapotát figyelve, és ahhoz igazodva sűrűn, az igény szerinti szoptatáshoz hasonlóan etessünk. Így a cumisüveg nem csak abban segít nekünk,...
Tápszeres táplálás útmutató
Hogyan tápláld cumisüveggel a tápszeres babádat? Ha nem sikerül a szoptatás, akkor a legtöbb szülő szinte semmilyen segítséget nem kap ahhoz, hogy hogyan táplálja, használja a cumisüveget és a tápszert. Kivéve a dobozra írt útmutató, ami elég szegényes és csak a...
Büfiztetni kell vagy nem?
Tényleg nem kell büfiztetni a babád! Sem felvenni függőlegesbe etetés után. Legyen szoptatott vagy tápszeres. Mi a normális? A babád nyugodtan szopik és belealszik. Vagy cumisüveggel eteted és abba alszik bele. Nem kell megszakítanod ezt a csodás folyamatot...
Cumi, ujjszopi, rongyi, nyunyóka és társai
Lehet, hogy neked is ajánlották már, hogy adj neki cumit, akkor megtanul aludni. Vagy szoktasd rá a rongyira és akkor nem fog igényelni éjjel, mert azzal visszaalszik. Járjuk körül mi a valóság és hogyan működnek ezek az alvás segítők. Alvást segítő eszközök A...
Elválasztási tippek, trükkök
Rögtön lelövöm a poént: nincs semmiféle trükk, nem kell bekenned a melled szurokkal, sőt azt sem kell mondanod, hogy elromlott a tej: egyszerűen nem adsz neki és kész. De akkor mégis hogyan csináljam? Ott vagy vele az elválasztáskor és minden módon próbálod segíteni,...
Mindful self-compassion – azaz a gyógyító együttérzés önmagunkkal
Önegyüttérzés: a belső béke és egyensúly kulcsa A mi kultúránkban nagyon gyakran kritikával fordulunk önmagunk felé. Magunkat másokhoz hasonlítjuk, és úgy érezzük, hogy nem vagyunk elég jók. Azt tanultuk kis korunktól, hogy fejlődni csak akkor lehet, ha kemények...
Elválasztás
Mit jelent az elválasztás? Az elválasztás - mind a szoptatás abbahagyása, mind a cumisüvegből folyó folyadék elhagyása - gyakran felmerül, hogy az alvással, altatással kapcsolatos problémák megoldásaként, főleg az éjszakai ébredések tekintetében. Mi a...