Nem csak táplálék

Nem csak táplálék

„A szoptatás nem arról szól, hogy „A-ból B-be megy a kaja” – mondom mindig. Amikor a babád mellre teszed, valami sokkal mélyebb történik, mint evés. Kapcsolódás. Kommunikáció. Egy láthatatlan, de nagyon is valós párbeszéd közted és a babád között. És ezt...
Nem baj, ha a babád csak rövidet alszik nappal

Nem baj, ha a babád csak rövidet alszik nappal

Ha te is azon szülők közé tartozol, akik aggódnak, mert a babád csak fél órákat alszik napközben, akkor most szeretnélek megnyugtatni: nem veled van a baj, és nem is a babáddal. A közelmúltban több mint 800 szülő töltötte ki a kérdőívemet a nappali alvásokról és az...
Mikor hagyják abba a gyerekek a délutáni alvást?

Mikor hagyják abba a gyerekek a délutáni alvást?

Sok szülőt foglalkoztat a kérdés: „Meddig kell, hogy a gyermekem délután aludjon?”A válasz végre tudományos alapon is megérkezett. Egy nagyszabású, rendszerezett áttekintés és meta-analízis (Staton, S. et al., Many naps, one nap, none: A systematic review and...

A babád mikrobiómájának mi köze az ébrenléti idejéhez?

Miért számít az új kutatás az alvás-altatás szemléletben? A New Scientist friss cikke rávilágít arra, hogy a baba bélmikrobiómája — azaz a bélben élő mikroorganizmus-közösség — korai alakulása nem csupán az emésztésre és immunrendszerre van hatással, hanem hosszú...
Útmutató a babád ébrenlétének kimaxolásához

Útmutató a babád ébrenlétének kimaxolásához

Sok szülő úgy gondolja, hogy ha a baba ásít vagy dörzsöli a szemét, azonnal aludni kell vinni — különben túlfárad. De mi van akkor, ha mégsem alszik el, vagy órákig tart az altatás?Lehet, hogy épp az a gond, hogy túl korán próbáljuk altatni vagy nem maxoltuk ki eléggé...
Amikor az anyós beszól …

Amikor az anyós beszól …

Biztosan ismerős neked is az a helyzet, amikor az anyós vagy a nagymama rosszalló tekintettel nézi, ahogyan a kisbabádat cicin altatod. Gyakran nem is marad ennyiben a dolog: meg is jegyzi, hogy „alhatna már egyedül ez a gyerek”. Az első reakciónk ilyenkor lehet...