Alvás, altatás a családban: alvástanácsadó képzés
Tanúsítványt adó, teljesen online, 100 órás baba alvástanácsadó képzés.
KOMPLEX (elmélet + gyakorlat) – 450.000 Ft
✨ 550.000 Ft helyett, most utoljára ennyiért!
Akár 6 hónap alatt felkészült, gyakorlott alvástanácsadóvá válhatsz, aki azonnal elindulhat a segítő munkában. Egészséges fejlődésmenettel dolgozunk és kognitív terápiás eszközökkel támogatjuk a családokat, hogy megtalálják saját egyensúlyukat alvás, altatás témában.
📅 Jelentkezési határidő: 2025. december 15.
Köszi a tanfolyamot, azota sok dolgot masképp látok magunknál is. Megtanultam egy újfajta szemléletet. Hezitáltam egy ideig, hogy jelentkezzek-e, de hála istennek végül a szívemre hallgattam!
📸 2008. A lányom és én.
Lili az istennek nem aludt és mindenki csak azt mondta: biztos én rontottam el…
Amikor több mint 18 évvel ezelőtt a nagyobbik lányommal évekig szenvedtünk az alvással, altatással, teljesen elveszettnek éreztem magam.
Mindenki mondott valami okosat – sokszor egymásnak ellentmondó tanácsok között vergődtem.
Hulla fáradt voltam és iszonyatos bűntudat gyötört: biztos én csinálok rosszul valamit! Hiszen mindenki más gyereke alszik mint a tej…
UFO-nak éreztem magam. De aztán végre olyan szakemberekkel találkoztam, akik mintha fényt gyújtottak volna sötétségben, amiben bolyongtam. Az iránymutatásaik alapján kezdtem el kutatni, tanulni, kérdezni. Meg akartam érteni, hogyan jutottunk ide? Miért érzem magam ilyen szerencsétlennek szülőként? Mit lehetne másképp csinálni?
Azóta több ezer családnak segítettem megtalálni a nyugalmat, és visszakapni a kompetenciaérzést szülőként. Most pedig szeretném átadni neked is mindazt, amit az elmúlt 17+ évben tanultam alvásról, altatásról a tudományból, kutatásból és a sok ezer családtól egyaránt.
Ez a képzés neked szól, ha szeretnéd a saját családod életét is sínre tenni és más családok életében is valódi változást hozni.
KOMPLEX (elmélet + gyakorlat) képzés
Ez a legteljesebb, legnépszerűbb opció. Tartalmazza az elméleti képzést + 3 hónapos mentorprogramot + szakmai közösségi támogatást.
🔹 A jelentkezés menete
Kitöltöd a jelentkezési lapot
(a felnőttképzéshez szükséges alapadatok megadásával).Befizeted a képzést
– vagy az első részletet. Ha szeretnél részletfizetést, csak jelezd: szandi@alvastanacsok.hu.Azonnal hozzáférsz a 34+ órás online videóanyaghoz
Saját idődben, saját tempódban tanulhatsz – minden 100% online.E-mailben megkapod a kézikönyvet és az összes tananyagot
Minden segédanyag, jegyzet és feladat elérhető lesz számodra.1 éved van az anyagok teljesítésére
Bármikor visszanézheted, újratanulhatod, ismételheted.Van egy kötelező élő, online képzési nap
Itt találkozunk, gyakorlunk, kérdezhetsz, és összeáll a gyakorlati tudás.3 hónapos mentorprogramban folytatod
Egy zárt online csoportban tanul tovább az aktuális hallgatói csapat.
Írásos támogatást, visszajelzést és közösséget kapsz.
” Szia Szandi! Folyamatosan alvástanácsadok 
nagyon élvezem, annyira örülök, hogy belevágtam és Rád találtam. Annyira jó érzés mikor pozitív visszajelzéssel jönnek az édesanyák. Ezt az eddigi munkám során kevésszer tapasztaltam, ott az előírások monotonitása nem tette feltétlen lehetővé ennek a megélését, hogy valamiben ennyire nagy hasznom van.
Ez a mentorcsoport nagyoooon jooooo!”
💬 Kinek szól ez a képzés?
Ezt a képzést imádni fogod, ha…
🌸 új, rugalmas karrierutat keresel, amit akár otthonról is végezhetsz
🌸 már segítő szakmában dolgozol (védőnő, pszichológus, coach, szoptatási tanácsadó stb.), és gyakran kérnek tőled alvás témában tanácsot
🌸 szeretnél tudományosan megalapozott, empatikus szemlélettel segíteni
🌸 hiszel abban, hogy minden család más, és nincs egyetlen jó módszer
🌸 nyitott vagy egy új szemlélet elsajátítására
🔹 Milyen előképzettség kell?
Semmilyen különleges előképzettség nem szükséges.
A képzés felnőttképzési rendszerben nyilvántartott, így a végén hivatalos tanúsítványt kapsz.
Akkor is bátran jelentkezhetsz, ha:
most indulnál el a segítő szakmában,
szülőként szeretnéd mélyebben érteni a babák alvását,
- új, rugalmas karrierlehetőséget keresel.
🔹 Miben leszel biztos a képzés végére?
A képzés végére olyan tudást és magabiztosságot szerzel, amivel
valódi segítséget tudsz nyújtani családoknak:
érteni fogod a baba- és kisgyermekalvás fejlődését, az idegbiológiát, és az alvást befolyásoló pszichológiai tényezőket,
gyakorlati ötleteid és konkrét megoldási eszközeid lesznek a tipikus alvásproblémákra 0–3 éves korig,
fejlődni fogsz szülőként és leendő szakemberként is – önismeret, kommunikáció, határok, segítői jelenlét,
kapsz vállalkozásépítési alapokat, ha most indulsz (szolgáltatás kialakítás, árazás, kommunikáció, ügyfélkezelés).
🌙 Ez az utolsó év, amikor ebben a formában elérhető a képzés
2026-tól átalakítom az Alvás, altatás a családban képzést, új tematikával és magasabb árral indul majd.
Ezért a mostani csoport az utolsó, amely még a jelenlegi, kedvezményes feltételekkel és ilyen komplexen tanulhat.
Ha valaha gondolkodtál azon, hogy belevágj, most itt az idő!
„De, amiért jelentkezem…. nagyon nagyon köszönöm Neked a képzést!!! 
Eddig is a napjaimhoz tartozott az alvás-tanácsadás, de most a Te képzésed óta, sokkal jobban tudok segíteni a családjaimnak! Mostanra jönnek vissza a jelzések, ami egytől-egyig pozitív! 
Nagyon köszönöm Neked!”
🎓 Mit tartalmaz a képzés?
✔ 40 órás elmélet – kézikönyv + 34 órányi videós tananyag + élő online képzési nap
✔ 60 órás gyakorlat – 3 hónapos mentorprogram, valós esetekkel, szakmai visszajelzéssel
✔ Felnőttképzési tanúsítvány, akkreditált (OKFŐ) pontszerző képzés is, ha egészségügyi szakember vagy!
✔ Folyamatos támogatás tőlem és az alvástanácsadói közösségtől
“Nagyon köszönöm a mai napot. Eddig is volt már fogalmam az alvási nehézségekről, hiszen 15 éve védőnőként dolgozom, de sok újat tanultam a videókból is, illetve ez a mai nap is nagyon sokat adott hozzá. Én már izgatottan várom az elkövetkezendő heteket, hogy hogyan fog alakulni, hogy fogok tudni ezáltal még többet segíteni a körzetemben. A meditáció nagyon jól esett, mindenképp megpróbálom majd beiktatni a mindennapjaimba. Mindamellett, hogy egész nap beszélek és sokat kommunikálok a családokkal, nagyon sok emberrel vagyok kapcsolatban nap mint nap, én ilyen online tréningeken, konferenciákon nem szeretek hozzászólni dolgokhoz. De annyira jól felépített volt a képzési nap, hogy nem éreztem azt a feszengést, amikor meg kellett szólalnom, hanem jött magától. Nagyon jó ez a tanfolyam. Köszönjük szépen neked.”
🚫 Kinek nem jó választás a képzés?
❌ ha „gyors receptet” keresel alvásproblémákra
❌ ha nem érdekel a segítő kapcsolat emberi, önismereti oldala
❌ ha nem akarsz fejlődni, reflektálni, kérdezni
❌ ha nem hiszel a tudományos megközelítésben
Ez a képzés nem arról szól, hogyan „receptet” írunk fel a családoknat, hanem arról, hogyan halljuk meg és hangosítjuk ki, a saját belső megérzéseiket.
🌟 Miért különleges ez a képzés?
17+ év alvás, altatás tanácsadás tapasztalat
- nincs más hasonló képzés Magyarországon, amely ilyen átfogó tudást ad a babakori alvásproblémákra ÉS OKFŐ minősített és tanúsítvánnyal zárul
több ezer család hatékony támogatása (60.000 fős online közösség)
nemzetközi szakmai háttér (pl. Prof. Helen Ball, Durham University)
folyamatos szakmai támogatás a képzés elvégzése után is
Ez nem egy szimpla „képzés”, hanem sosem fogod ugyanazzal a szemüveggel látni többi magadat és a családokat.
Prof. Helen Ballal, akivel a nemrég megjelenő könyve kapcsán találkoztam
Egy ideje keresem a hivatásérzést, és most úgy érzem, hogy meglett. És bízom abban, hogy ez a flow, amibe belekerültem, ki tud tartani. Mert ezt a munkámban, mielőtt szülni már nem nagyon éreztem. Most azt érzem, hogy ez egy olyan értékteremtő munka vagy a hivatás lehet, ami nekem is jó, meg bízom benne, hogy azoknak a családoknak is, akik szeretnének együtt dolgozni velem. És szerintem az egy nagyon értékes érzés, hogy tudok valami olyan mellett kiállni, amit tényleg mellszéleséggel tudok képviselni, hogy jó. És tényleg egyedülálló az a gondolkodás, amit te ebben képviselsz, nagyon más megközelítésben dolgoznak a többiek. Szuper kezdeményezés, nagyon köszönöm a mai napot.
„Nagyon kiváncsi voltam, mit tanulhatok el tőled ebben a témakörben hisz éppen itt tartunk. Most fejeztem be és úristen annyit tudok mondani nagyon köszönöm rengeteg jó tanácsot kaptam Megérte már emiatt is jelentkezni Első körben Olivér alvási szokásai miatt jelentkeztem, de most hogy haladok a leckékkel rájöttem nagyon élvezem, hogy jegyzetelhetek kicsit kiszakadok az anyai szerepkörből és újra azt érzem, hogy az anyaság előtti lendület visszajött alig várom, hogy tudjalak benneteket tovább hallgatni 
„
„A képzési nap nagyon pozitív élmény volt számomra, az ott kialakult légkör annyira biztonságos és elfogadó volt, hogy úgy éreztem, otthon vagyok, itt valóban önmagam lehetek. Felszabadító volt hallani és megérteni, hogy a babák és a kisgyermekek alvása körüli problémák, nehézségek milyen nagy részben fakadnak a minket körülvevő társadalmi struktúrából és elvárásokból. Eddig is így gondoltam, de a képzési nap után ez még inkább megerősödött bennem, hogy ezekkel az információkkal a lehető legtöbb szülőnek találkoznia kell, amikor gyermeket vállal, emiatt is jelentkeztem a képzésre. Nagyon köszönöm a részvételi lehetőséget, és várom a további közös munkát.”
💸 Képzési lehetőség még
Csak az elméleti képzésre jössz – 250.000 Ft
Ha segítőként szeretnéd bővíteni a tudásod, és a munkádba azonnal beépíthető eszközöket keresel.
Tartalmazza a kézikönyvet, videós tananyagot és az élő online képzési napot.
„Nagyon szépen köszönöm, rengeteget tanultam, sok képzést elvégeztem már, a Tiéd nagyon jól volt felépítve, hatékonyan lehetett tanulni. Kicsit tartottam attól, hogy milyen lesz online végezni az egészet, de végül nagyon pozitív volt a tapasztalatom. Köszönöm még egyszer „
🌙 Amit megtanulsz:
hogyan fejlődik ki az egészséges alvás a csecsemő- és kisgyerekkorban
miért vannak alvási, altatási nehézségek a baba korban, és hogyan lehet őket megérteni, miért nem kell megjavítani
gyakori kisgyerekkori alvásproblémák és a mögöttük álló okok
hogyan adj tanácsot ítélkezésmentesen és hatékonyan
hogyan őrizd meg a saját egyensúlyodat segítőként (önismeret, határok, kiégésmegelőzés)
Ha részletfizetést szeretnél, írj nekem!
szandi@alvastanacsok.hu
Nézz bele a tananyagba!
Alvás, altatás kézikönyv
