Alvás és altatás együttérzéssel konferencia

– az első traumatudatos online konferencia szülőknek és szakembereknek

Kapcsolódj önmagadhoz és a babádhoz szeretettel!

Kíváncsi vagy, mi húzódik a felszín alatt – amikor a babád nem alszik, és te is egyre fáradtabb vagy? Mi történik bennünk, szülőkben, amikor kétségbeesetten meg akarunk felelni az elvárásoknak, ahelyett, hogy követnénk a belső megérzéseinket?

Akkor itt a helyed, akár szülő vagy, aki küzd a babája alvásával, altatásával, akár családokkal foglalkozó szakember vagy, akitől folyton alvás témában kérdeznek.

📅 Időpont: november 10., hétfő 15:00–18:00

🌐 Online esemény, visszanézhető

🎟️ Részvétel ingyenes, regisztrációhoz kötött

💝 Meglepetés ajándék azoknak, akik élőben részt vesznek!

Ez a konferencia azoknak szól, akik érzik, hogy az alvás, altatás téma sokkal többről szól, mint módszerekről és arról, hogy meg kell javítani a „rossz alvó” babát.

🩵 Szülőknek – akik szeretnének kevesebb bűntudattal tisztán látni. 

💛 Szakembereknek – akik szeretnék mélyebben érteni, mi történik a családi idegrendszerben, amikor mindenki fáradt.

A traumatudatos, együttérző megközelítés segít abban, hogy ne módszereket lássunk magunk előtt, hanem kapcsolódjunk belső megérzéseinkhez szülőként és szakemberként egyaránt és bízzunk a kisbabákba: bennük van a kulcs.

🩵 Workshop 1 – Nem az alvás a probléma…

A baba alvása nem a szülőn múlik, hanem hormonális szabályozás.
Ebben a részben arról beszélünk, miért mondják sokan, hogy „rossz alvó” a babájuk, hogyan alakult ki ez a kulturális nézet – és milyen hatással van ez ránk szülőkre.

Megnézzük, hogy hogyan hatunk szülőként a baba idegrendszerére, és mi zajlik közben bennünk: a megfelelés, a bűntudat, a tehetetlenség érzése. Arról is szó lesz, hogyan válhat az altatás küzdelemből kapcsolódássá, és ezáltal a kisbabánk fejlődésének egészséges útjává. Miért nem attól lesz egy család kipihent, hogy végre mindenki alszik, hanem attól, hogy helyreáll a belső egyensúlyunk.

💛 Workshop 2 – Amikor próbálunk megfelelni – és mégsem működik

Miért akarunk mindent „jól” csinálni – és miért érezzük mégis, hogy kudarcot vallunk?

Megértjük, mi zajlik a felszín alatt: a kontroll, a megfelelés, az önhibáztatás mögött milyen idegrendszeri és érzelmi minták húzódnak meg. Arról is szó lesz, hogyan léphetünk ki ebből a körből – és hogyan válhat az önkritika önegyüttérzéssé és mindez hogyan segít szülőként az altatásban.

Szó lesz határokról, lelassulásról és arról, hogyan lehet segítőként is egyensúlyban maradni.

🌙 Workshop 3 – A gyakorlatban hogyan hoz változást a szemléletváltás?

A harmadik részben a tanult szemléletet élesben is látjuk működni. Két-három valódi szülői történetén keresztül közösen bontjuk ki, hogyan lehet a feszültségből megértés, a kudarcérzetből bizalom, és az altatási küzdelemből kapcsolódás.

Ez a blokk arról szól, hogyan néz ki mindez a gyakorlatban: igazi helyzetek, érzések, új nézőpontok – ítélkezés nélkül. Egy közös együtt gondolkodás arról, hogy milyen az, amikor végre nem kell tovább harcolnunk.

Ha szeretnéd ezt a szemléletet munkádban alkalmazni – a november 16-i alvástanácsadó képzésen folytatjuk együtt.

Korábbi alvás, altatás eseményekről vélemények:

Tipikus alvásproblémákra keresed a választ? Akkor nézz szét a korábbi webináriumok között.

Úgy vagy vele, hogy ezt nem lehet eleget hallgatni? Akkor lehet, hogy a következő képzés pont neked szól:

Alvás, altatás a családban: alvástanácsadói képzés

🎯 Eleged van, hogy folyamatosan kűzdötök az altatással?

🎯 Ha végre egy alvásprobléma megszűnik, jön a következő?

Ha szeretnéd profin kezelni a család összes alvásproblmáját nem csak most, hanem mindörökké, akkor fontold meg, hogy belevágsz az online alvástanácsadó képzésbe. Nem csak szakmát kapsz a kezedbe, amivel család mellett rugalmasan tudsz dolgozni, de nem kell többé azon aggódnod, hogy nem alszik a gyerek vagy a párod.

 🎓 Ez a 40 órás elméleti és 60 órás gyakorlati képzés segít, hogy valódi szakértővé válj:

✔  Tudományos alapokkal építkezik, nemzetközileg elismert szakembertől tanulsz.

✔ Több mint 18 év gyakorlati tapasztalat áll mögöttem.

✔ Rugalmasan, teljesen online elvégezhető – akár gyerekek mellett is.

✔ Előképzettséget nem igényel. A képzősök között jelenleg vannak pszichológusok, védőnők, szoptatási tanácsadók, hordozási tanácsadók, coachok, szülés körüli segítők és szociális munkás is.

✔ A képzés elvégzése után felnőttképzési tanúsítványt kapsz, és folyamatos szakmai támogatást nyújtok neked én, Kalmár Szandi és az egész alvástanácsadói csapat.