Alvás, altatás a családban továbbképzés

Leckék

Hogyan lett a gyerekek alvása a szívügyem? Hogyan alszanak a kisbabák Milyen a jó altató? És mi köze ennek a szőranya kísérlethez? Alvásciklusokról mindent, avagy mi az a mágikus 20 perc? Milyen a jó napirend? Az alvás társas tevékenység! Összefoglalás- mi a különbség a felnőtt és a baba alvása között A baba alvásigénye korok szerint Együtt vagy külön aludjunk? És mégis meddig? Mikor tanul meg egyedül aludni a babád? Mikortól várhatom, hogy átaludja az éjszakát? Alvástréning? Hagyjam sírni? Akkor megtanul aludni? És én mikor fogok pihenni? Soha? Altatni kell? Ébred éjjel? Csak rossz szokás? Altatás 1 éves kor után Jól megtömöm este és akkor fog aludni? Hogy lehet ezt bírni? Hogyan öltöztessem éjszakára a babát? Pavor nocturnus – éjszakai felriadás: tényleg riasztó, de van megoldás Miért van ennyi alvásprobléma a gyerekeknél? És mi lesz a szexszel, ha éjszaka gondoskodni kell a gyerekekről? Alvás, altatás a családban PODCAST Az alvás fejlődése 0-3 éves korig – 1. tanegység teszt

Leckék

Nem alszik a babám! (0-4 hónapos) Nem lehet letenni! (0-4 hónapos) Folyton alszik, sokat alszik. (0-4 hónapos) Hasfájós a babád? Büfiztetni muszáj? De ha nem büfiztetem, bukni fog! Ha bukik, refluxos? Napirend? Evés-játék-alvás? Felcserélte a nappalt az éjszakával! (0-4 hónapos) 4 hónapos alvási regresszió Fehér zajt használsz? Bölcsőhalál és légzésfigyelő Biztonságos az együttalvás? Egy örök: a változás! Bonus videó – A kisbaba. Mi ennek a kornak a tétje? Alvásproblémák 0-6 hónapos kor között – 2. tanegység teszt

Leckék

Nagyon rövideket alszik a babám! Sírva alszik el! Hogyan nyújthatom az ébrenléti idő? Segítség! Óránként ébred éjjel! Cumi vagy nem cumi – ez itt a kérdés Alvós állat, szundikendő és társaik – legyen? Ne legyen? Hogyan álljunk át egy alvásra? Hogyan szoktassam át arról, hogy szopizva alszik el? +Bonus videó: Mi ennek a kornak a tétje? A mozgásfejlődési boom Alvásproblémák 6-24 hónapos kor között – 3. tanegység teszt

Leckék

Hajnalban kel reggel, hogyan szoktassam le róla? Horror az esti altatás? A délutáni alvás Hogy fog aludni a bölcsiben? Hagyjuk abba a szopit? És mi a helyzet, ha tápszerrel, tejitallal alszik el a gyerekem? Leszoktassam róla? Ovis alvásproblémák Hogyan fogok én pihenni, ha még ennyit kell gondoskodni éjszaka? +Bonus videó: A dackorszak – az akaratfejlődési boom Alvásproblémák 2 éves kor után – 4. tanegység teszt

Leckék

Napirend 0-2 éves korig Napirend és a cirkadián ritmus (bioritmus) Jól megtömöm este és akkor jól fog aludni? Nem szeret hason lenni? Nincs el a babád? Hogyan játssz a babával? Mozgásfejlődés Napirend gyakori kérdései és fontossága 0-2 éves korig – 5. tanegység teszt

Leckék

A jó alvás és az igény szerintiség: szoptatás és tápszeres táplálás esetén Igény szerinti szoptatás és tápszeres táplálás – 6. tanegység teszt

Leckék

A mozgás hatása az alvásra 1. A mozgás hatása az alvásra 2. A mozgás hatása az alvásra – 7. tanegység teszt

Leckék

Önismeret a tanácsadói munkához – 8. tanegység teszt Kommunikáció az alvástanácsadásban – 9. tanegység teszt