Blog

Alvászavar szülőként? Így pihenhetsz jobban! Sok szülő tapasztalja, hogy az éjszakái nem a pihenésről szólnak. Hol a gyerek ébreszti fel, hol a saját gondolatai tartják ébren. Az ördögi kör így néz ki: Rosszul alszol, majd másnap este aggódsz, hogy újra nem fogsz...

A kisgyermekek (1–3 évesek) alvása sok szülőnek legalább akkora fejtörést okoz, mint a csecsemőkori alvás. Gyakori kérdés: eleget alszik-e a gyerekem, és ha nem, akkor az vajon árt-e a fejlődésének? Sok szülő próbálja növelni a gyermek éjszakai alvásmennyiségét, de...

Azt megtapasztaljuk és halljuk is gyakran, hogy minden baba más és mindenki egy más természettel, temperamentummal születik. De arra nem gondolunk, hogy ez igaz az alvásra is. Minden baba más alvás temperamentummal születik. Mit is jelent a temperamentum és az alvás...

Miért alszik rövideket a baba? És miért gondoljuk, hogy ez probléma? Szinte minden szülő felteszi magának a kérdést: Miért alszik ilyen rövideket a babám? Egy alig 15-20 perc alvás után felébred, és úgy tűnik, hogy nem lehet hosszabb alvásra bírni. Ez a téma annyira...

Az itt található információk 18 hónapos kortól akár 36 hónapos korig jól használhatók. Végre eljött a stabil napirend ideje! Gyermekünk áttért az egy alvásra stabilan. Ritka már, hogy kétszer alszik a másfél év fölötti gyerek. A napirend azért még mindig szoros...

Ez itt található információk 11 hónapos kortól akár 20 hónapos korig jól használhatók. Gyakran felmerül, hogy vajon más ennyi idős babának milyen a napirendje? Kételkedünk, hogy nálunk rendben van a napirend, mert nagy fontosságot tulajdonít a kultúránk a napirendnek....

Fáradtságjelek (álmosság jelek): félrevezető jelzések, amelyekre nem kell rögtön aludni vinni! Szülőként gyakran halljuk, hogy figyeljük a babánk fáradtságjeleire, mert ha nem fektetjük le időben, túlfárad és nehezen alszik el. De vajon valóban így működik az alvás? A...