Ma már természetesnek vesszük, hogy az alvás egyetlen, hosszú éjszakai szakaszból áll: lefekszünk este, alszunk pár órát, és reggel felkelünk.De régen ez egyáltalán nem így volt. Az emberiség évezredeken át két részletben aludt: volt egy „első alvás”, majd egy rövid...
„A szoptatás nem arról szól, hogy „A-ból B-be megy a kaja” – mondom mindig. Amikor a babád mellre teszed, valami sokkal mélyebb történik, mint evés. Kapcsolódás. Kommunikáció. Egy láthatatlan, de nagyon is valós párbeszéd közted és a babád között. És ezt...
Gyakori kérdés:Mi van ha a 4, 5, 6, 7 stb éves gyerek is igényli, hogy mellette feküdjünk, amíg elalszik. Sajnos ez sokszor 1-1,5 óra is, így estére semmi életünk nem marad és nagyon frusztráltak lehetünk szülőként. Azt gondoljuk, hogy ennyi idősen ezt már el kellene...
Ha te is azon szülők közé tartozol, akik aggódnak, mert a babád csak fél órákat alszik napközben, akkor most szeretnélek megnyugtatni: nem veled van a baj, és nem is a babáddal. A közelmúltban több mint 800 szülő töltötte ki a kérdőívemet a nappali alvásokról és az...
Sokáig szopt(at)ni természetes Lehet, hogy a környezetedben nem nagyon ismersz olyan anyákat, akik egy éves korukon túl is szoptatják a babájukat, ezért egyedül érzed magad ebben a helyzetben. Mégsem kell elválasztanod őt azért, mert mások ezt sugallják! Te tudod, te...
Miért számít az új kutatás az alvás-altatás szemléletben? A New Scientist friss cikke rávilágít arra, hogy a baba bélmikrobiómája — azaz a bélben élő mikroorganizmus-közösség — korai alakulása nem csupán az emésztésre és immunrendszerre van hatással, hanem hosszú...
