Alvástanácsadás [30p] csomag
Értsd, mi történik a babád alvásával – és találjuk meg együtt, mi segíthet nektek.
Ha nehezek az éjszakák, hosszúak az altatások, bizonytalan vagy a napirendben, vagy egyszerűen már nem tudod, melyik tanácsot lenne érdemes követned, ebben a csomagban nemcsak átbeszéljük a helyzeteteket, hanem a konzultáció után is melletted maradok.
A 30 perces személyes konzultáció mellett megkapod a teljes, több mint 11 órás videóanyagomat és a Messenger-utánkövetést is, így nem kell mindent fél óra alatt megoldanunk.
Nem kész receptet kapsz. A gyermeked életkorából, alvásigényéből és temperamentumából, valamint a családotok saját életéből indulunk ki.
„Nagyon köszönjük a mini konzultációt, a második éjszaka márcsak 3x kelt, fél 9kor aludt el és negyed 7-kor kelt (eddig éjfélig megvolt a három kelés).”
Mit kapsz a csomagban?
✓ 30 perc személyes konzultáció velem
Telefonon vagy online átbeszéljük a legfontosabb kérdéseiteket.
✓ Messenger-utánkövetés
Ha a megbeszéltek kipróbálása közben kérdésed merül fel, nem maradsz egyedül vele.
✓ A teljes videós tanfolyamcsomag
58 videó, összesen 699 perc – hogy a konzultáción ne az általános tudnivalókra menjen el az időnk, hanem arra, ami nálatok történik.
„Kedves Szandi!
Nagyon sokat jelentett a beszélgetésünk. Köszönöm ezúton is! 
Főként, hogy a Larától nem “elveszem” az időt, hanem milyen értékes dolgot adok a kezébe, hogy hugival hogyan kell bánni…
…sokszor eszembe jut!”
49.900 Ft
Csak a konzultációra van szükséged?
Ha egy konkrét kérdést vagy elakadást szeretnél velem átbeszélni, de nincs szükséged Messenger-utánkövetésre és a videóanyagokra, választhatod a 30 perces konzultációt 29 900 Ft-ért.
A csomag részeként hozzáférést kapsz a teljes videós tanfolyamanyaghoz (értéke: 89 500 Ft):
Alvás, altatás útmutató 0-3 éves korig (21 videó, 221 perc)
Alvásproblémák 0-6 hó (15 videó, 231 perc)
Alvásproblémák 6-18 hó (9 videó, 146 perc)
Alvásproblémák 2 éves kor után (8 videó, 131 perc)
Ajándék: Napirend tanfolyam 0-2 évig (5 videó, 180 perc)
Összesen: 58 videó | 699 perc
Milyen kérdésekkel jöhetsz?
- Miért ébred ilyen gyakran éjszaka?
- Miért tart ennyire sokáig az altatás?
- Mennyi nappali alvásra lehet szüksége?
- Hogyan alakítsuk a napirendet?
- Miért változott meg hirtelen az alvása?
- Baj, ha cicin, ringatva vagy mellettem alszik el?
- Mit tehetek, ha a jelenlegi altatás már nekem nem működik?
- Normális-e, ami nálunk történik, vagy érdemes valamin változtatni?
Talán úgy tudnám összefoglalni, hogy a saját szülői kompetenciaérzésemet és önbizalmamat adjátok vissza es erősítitek meg a videókkal, itt a fb csoportban, és a konzultációk ezeket nagyon jól kiegészítik. szóval, köszönöm!
Kedves Szandi! Egy kipihent anyuka ír most neked 🙂 Ábel, a kisfiunk (14 hós lesz) ugyanis ma éjszaka összesen 1x kelt és egészen reggelig aludt! 🥳 El se hiszem 😂 Megfogadtuk a tanácsaid (szűk, rácsos ágy helyett matracon alszik, nem takargatom túl vastagon és igyekszünk korábban kelni reggel), és ezek így összességében eredményesek. Persze nem bízom el magam, biztos lesznek még nehéz éjszakáink, de mégegyszer köszönöm a segítséget, hálásak vagyunk ☺️
Csak gondoltam bejelentkezek, már 3 hete próbálom úgy tervezni a napirendet, ahogyan mondtad. A napirend amit megbeszéltünk: 9-10 és 1-2 óra körül alszik egy órát, meg 30 percet fürdés előtt 5 körül. 7-8 között el is szokott aludni. Azért előfordul, hogy nem tudja mindig megaludni az 1 órát, ilyenkor van, hogy fáradtabb, de összességében sokkal kiegyensúlyozottabb és vidámabb! Már előfordul, hogy ő kéri az alvást az adott időpontban, úgy, hogy az arcát a nyakamba fúrja (és ez hatalmas előrelépés, előtte minden nappali alvás küzdelem volt).
Beszereztünk neki egy nagyobb ágyat, amibe én is beleférek. Emiatt a nappali alvások is itt vannak, nem pedig a mi nagy ágyunkban (mert nappal csak és kizárólag cicin tud aludni vagy úgy, hogy mellette fekszem). Szerintem ez is nagyon jót tesz neki, hogy minden alvás az saját ágyában van. Még most is vannak nehéz éjszakák, de a fő probléma szerintem a hozzátáplálás, mert rengeteget puffad a pocakja. Viszont sokkal többet alszok én is így, hogy le tudok mellé feküdni! 
Nagyon szépen köszönöm a sok jó tanácsot!
“Hallgassatok több Kalmár Szandit! Hónapokig hibáztattam magam, hogy rossz anya vagyok, nem tud még aludni se a gyerekem, próbálkoztam a felvesz-letesz módszerrel, cicin altatásról való leszoktatással, mindennel, csak sírni nem hagytam. Volt, hogy elértem, hogy 20 percet aludt a kiságyban nappal. Utána egész nap csetlett-botlott, üvöltött, totál ki volt akadva.
Rajtam alszik, ringatózunk a székben, kora délelőtt 2.5, délután 1.5 óra alvás. Kipihenten kel, sokkal jobb így neki és nekem is. Közben KRESZ-t tanulok tableten, olvasok, tévézek. Van egy nagyon kénylemes fotel, szunditok.”
Rólam
Közel húsz éve foglalkozom babák alvásával, altatásával és több ezer család történetét hallgattam már meg. Tudom, milyen nehéz, amikor fáradt vagy, tele vagy kérdésekkel, és közben mindenki mást mond.
Nálam nincs sírni hagyás és nincs alvástréning. Megnézzük együtt, mi történik nálatok, és mi az, ami nektek valóban segíthet.
Ti mondtátok:
Kérem a tanácsadást!
49.900 Ft
Nem tudod, melyiket válaszd?
Egy konkrét kérdés → 30 perc konzultáció, 29 900 Ft
30 perc + utánkövetés + videók → ez a csomag, 49 900 Ft
Több vagy összetettebb kérdés → 60 perces csomag, 69 900 Ft
