A „boszorkányóra” egy olyan időszak, amikor egy egyébként nyugodt baba rendkívül nyűgös lesz. Általában minden nap 17:00 és 23:00 óra között jelentkezik, és néhány perctől akár több órán át is tarthat. A legtöbb babánál ez az időszak 2-3 hetes korban kezdődik, és 6 hetes korban éri el a csúcspontját. Írja az internet…
Járjuk körül mi is történik ebben a korban, hogy jobban megértsük az időszak tétjét és hátterét.
Miért pont az esti órák a nehezek?
Ha amúgy napközben csak eszik-alszik a pár hetes babád, akkor nagyon meglepő, hogy este miért kell ördögűzést tartanod, hogy végre letehesd aludni. Pedig sok minden történik ilyenkor, ami indokolja, hogy nyugtalanok a babák és kb. csak non-stop cicin vannak el.
Megváltozik a tej összetétele
Tudtad, hogy az esti órákban az anyatej zsírban gazdagabb lesz, de nem „ömlik” úgy: éppen azért, mert a zsír lassabban emésztődik és a babád így készül az éjszakára. Viszont mivel nem folyik úgy a tej, mint a nap többi szakában, ezért órákig mellen van sok baba. Ez teljesen normális és az első 3-4 hónapra jellemző jelenség. Van, aki már délután 5-kor befekszik az ágyba a babával, mintha este 10 lenne és csak egyik oldalról a másikra teszi. Így mindenki nyugodt és pihenni is tudsz közben.
Felgyűlnek az ingerek estére
Az is van, hogy az egész napi ingerek felgyűlnek estére. Persze a pici pár hetes babák sokat alszanak még nap közben. Akkor is, ha neked úgy tűnik, hogy nem is alszik semmit, biztos vagyok benne, hogy be-be szundikál szopi közben vagy a cumisüvegen vagy ringatás közben a karodban. Ezek a rövid alvások is nagyon jók, nem kell, hogy sok órát egyben aludjon. Viszont az alvások ellenére, estére „elfárad” a baba is és nehezebben visel minden apró kellemetlenséget: mint pl. hogy nem úgy folyik a tej, ahogy szeretné.
Mit tehetek ilyenkor?
Két nagyon jó nyugtató és altató van ebben a korban: a folyó tej és a mozgás. A legjobb viszont ennek a kettőnek a kombinációja! Akkor is megteheted, ha nem szoptatsz és tápszeres a babád: az igény szerinti cumisüveges gondoskodás segít.
Előfordul, hogy az is elég, ha korán ágyba bújtok és időnként, ha ez sem működik, a párod beszáll ringatni, nyugtatni, amíg újra mellre nem tudod tenni a babád.
Személyes segítséget kérhetsz tőlem, hogy megtaláljátok mi az, ami segíthet most nektek ebben a nehéz helyzetben.
Alvás és altatás együttérzéssel konferencia
– az első traumatudatos online konferencia szülőknek és szakembereknek
Kapcsolódj önmagadhoz és a babádhoz szeretettel!
Kíváncsi vagy, mi húzódik a felszín alatt – amikor a babád nem alszik, és te is egyre fáradtabb vagy? Mi történik bennünk, szülőkben, amikor kétségbeesetten meg akarunk felelni az elvárásoknak, ahelyett, hogy követnénk a belső megérzéseinket?
Akkor itt a helyed, akár szülő vagy, aki kűzd a babája alvásával, altatásával, akár családokkal foglalkozó szakember vagy, akitől folyton alvás témában kérdeznek.
Időpont: november 10., hétfő 15:00–18:00
Online esemény, visszanézhető
Részvétel ingyenes, regisztrációhoz kötött
Meglepetés ajándék azoknak, akik személyesen részt vesznek!