Kérdésed van?
Időpontot szeretnél foglalni?

Írj nekem!

Üzenj nekem!

  • Ez a mező az érvényesítéshez van és üresen kell hagyni.

1-2 napon belül mindig válaszolok a kérdésekre.
Figyeld a spam mappádat is!

Rólam

Kalmár Alexandra EV
+3630 5651759 szandi@alvastanacsok.hu

Gyakran Feltett Kérdések

Lehet tőlem személyes tanácsadást kérni?

Telefonon vagy online messengeren, whatsapp-on videóhívásban segítek. Időponfoglaláshoz írj nekem: szandi@alvastanacsok.hu

Hogyan működik a tanácsadás?

Mindegyik csomagban vannak videótréningek, amikből már nagyon sok információt meríthetsz. Az időpontodon (vagy a messengeres csomagban írásban a messengeren) részletesen feltérképezzük a helyzetet, amiben vagytok és megoldástervet dolgozunk ki együtt. Az utánkövetésben pedig írhatsz nekem, hogy hogy sikerült megvalósítani, és milyen eredményeket látsz.

Különböző csomagokból választhatsz itt.

Mennyibe kerül a tanácsadás?

Különböző csomagok vannak. Választhatsz, hogy videós tréninget végzel el és abból egyedül rakod össze magatoknak, a megoldást vagy személyes segítségemet kéred hozzá írásban vagy telefonon, messengeren. Aszerint, hogy melyiket fogod választani 4900.- Ft-től már találsz webináriumot, kézikönyvet és 39.900.- Ft-tól személyes tanácsadást.

Alvás, altatás blog

Ébrenléti idő kimaxolása szabad mozgással

Ébrenléti idő kimaxolása szabad mozgással

Trükkök, hogy hogyan maxold ki az ébrenléti időt Hova tedd le a babát, amikor ébren van? A legtöbben a babát „a helyére” teszik le. Ami jobb esetben a földön kialakított többé-kevésbé puhított hely, ami fölött sokszor játékok lógnak. Rosszabb esetben kiságy, kanapé,...

Mikortól kell párna alváshoz a gyerekeknek?

Mikortól kell párna alváshoz a gyerekeknek?

Rákosi Dóra gyógytornász írása Az van a párnával, hogy egy társadalmi szokás . Nincs funkciója igazából, mint ahogy az ilyen-olyan gerincbarát ágyaknak, matracoknak sem… Illetve ezeknek is az a célja, hogy a nem éppen ideális rugalmasságú, rossz állapotban lévő...

Miért érdemes kimaxolni a babád ébrenléti idejét?

Miért érdemes kimaxolni a babád ébrenléti idejét?

Amikor baba altatásról beszélünk, legtöbbször a jól ismert tanácsok kerülnek elő: figyeld az álmosság jeleit, és ha ásít vagy dörzsöli a szemét a baba, máris rohanj vele aludni. De mi van akkor, ha mégsem alszik el rögtön? Ha órákat küzdesz az altatással, és éjszaka...