
# Napirend
A baba napirend nagyon fontos. De hogyan tudod kialakítani a jó baba napirendet? Milyen a jó baba napirend? A baba napirend legfontosabb kérdései egy helyen. Praktikus tanácsok és bevált tippek a baba napirend kialakításában.

Amikor baba altatásról beszélünk, legtöbbször a jól ismert tanácsok kerülnek elő: figyeld az álmosság jeleit, és ha ásít vagy dörzsöli a szemét a baba, máris rohanj vele aludni. De mi van akkor, ha mégsem alszik el rögtön? Ha órákat küzdesz az altatással, és éjszaka...
Baba napirend útmutató
Podcast a Spotify-on Milyen a jó napirend? Mire figyelj oda és mi az, amin nem érdemes feszülni? Evés, alvás, játék? Hogyan alakítsunk ki rutint? Ha a napirendről van szó, ez az első, amiről gondoljuk, hogy fontos. Mikor eszik, mikor alszik és mikor van játék. Pedig...

Esti rutin
Az esti rutinnak nagy jelentőséget tulajdonítunk. Azt gondoljuk, hogy azon múlik az altatás sikeressége. Ezért próbálunk követni egy bizonyos rutint és izzadunk, hogy sikerüljön. Ha nem sikerül tartani az esti rutint, akkor pedig frusztrálódsz. Lehet, hogy semmi...

2 alvásos napirend
Milyen korú babának van 2 alvásos napirendje? Vannak 7 hónapos babák, akiknek 2 alvásos napirendje van és vannak 1.5 éves gyerekek, akiknek szintén 2 alvása van. Hogyan lehetséges, hogy ezek az esetek mind normálisak és nincs semmi baj vagy tennivaló, ha így alszanak...

2 hónapos baba alvásigénye
2 hónapos baba alvásigénye: mennyi az ideális alvásidő? A 2 hónapos babák alvási szokásai és alvásigénye jelentősen eltérhet. Míg néhány baba napi 8-9 órát alszik összesen, mások akár 19 órát is. Az átlagos alvásigény ebben a korban 14-15 óra körül van, de ez nem...

Alvás regresszió
A 4 hónapos alvás regresszió: amit, minden szülőnek tudni kell A 4 hónapos alvás regresszió sok szülő számára kihívást jelenthet, mivel hirtelen megváltozik 3-4 hónapos kor után a baba addigi alvási ritmusa. Ebben a korban a babák idegrendszere intenzíven fejlődik, a...