A kisbabák és újszülöttek altatás sok kihívást jelent a fiatal szülőknek. A kisbabák sokat sírnak és nagyon nehéz őket elaltatni. De más babák, meg alszanak mint a tej és sose sírnak. Miért éppen neked olyan nehéz? Mit rontasz el? Járjuk körül!

Az altatás mint külön programpont

Az altatásról mindig úgy beszélünk, mintha az egy külön tevékenység lenne a napban. Tisztába rakom a babám, ez egyértelműen egy elszeparált tevékenység. Fürdetem, az is. De ha már az altatásról van szó akkor nem annyira egyértelmű, hogy hol az eleje és ahol a vége. Főleg, hogy az első hónapokban sok szülő úgy érzi, hogy folyamatosan altat, egész nap.

Nézzük az etetést

Minden gondunk az altatással onnan van, hogy az etetéssel együtt egy programpontnak tekintjük. Aminek eljön az ideje és van eleje és vége és utána mást csinálunk a babával. De persze van, akinek ez a rendszer beválik, de lehet, hogy te éppen az van, akinek nem. Nekem sem vált be, mikor kicsik voltak a gyerekek. Emlékszem, hogy este órákig zongoráztam a 2 hónapos kislányommal csak azért, hogy kihúzzuk az időt a következő programpontig: az etetésig. Szopizott, de gondolom, ha te cumisüveggel etetsz, te is ugyanígy vagy. Szóval arra hívlak, hogy dobjuk sutba ezt az egész etetés és altatás dolgot és nézzük meg mit mond az alváskutató!

Prof. James McKenna és a szoptalvás

2015-ben azaz majd 10 éve már publikált kutatási értekezésben leszögezte: nem szabadna az altatásról és a szoptatásról külön szóval beszélni, mert biológiailag annyira összetartozik a két dolog. Hiszen, ha a babád szopik, előbb-utóbb belealszik és már pipa is az altatás. És az etetés miatt sem kell aggódnod. Mikor megszületett a második lányom, ezt a cikket írtam a napjainkról. Nehéz volt így is a gondoskodás, de micsoda különbség ahhoz a szenvedéshez képest, amit korábban a nagyobb lányommal az altatás jelentett!

És ha nem szoptatok?

Semmi vész, tudsz cumisüveggel és nyugtatócumival is igény szerint altatni, gondoskodni. Olvass bővebben erről itt.

Hogyan alszanak az újszülöttek

Az újszülöttek gyakran sokszor rövideket alszanak és a csak be-beszundítanak a cicin vagy a cumisüvegen. Le sem lehet őket tenni. Ez normális és fejlődik majd, ahogy fejlődik az alvás is. Ha a te pár hónapos babád is egész nap a ciciden szundikál, ne aggódj, majd elmúlik és használd ki: nézd meg kedvenc sorozataidat, mert aztán sokáig nem lesz rá lehetőség mikor elindulnak felfedezni a világot.