Baba napirend útmutató

Podcast a Spotify-on Milyen a jó napirend? Mire figyelj oda és mi az, amin nem érdemes feszülni? Evés, alvás, játék? Hogyan alakítsunk ki rutint? Ha a napirendről van szó, ez az első, amiről gondoljuk, hogy fontos. Mikor eszik, mikor alszik és mikor van játék. Pedig...
Éjszakai fény babának

Éjszakai fény babának

Az alvás minőséget nagyban befolyásolja a fény. Érdemes teljes sötétben aludni. Az utca fénye, a város fénye Még az utcáról beszűrődő fény is olyan, mintha 2 gyertya égne folyamatosan mellettünk. A fényerőt luxban mérjük. A kinti városi fények olyan erős fényt...
Bölcsőhalál: előzd meg!

Bölcsőhalál: előzd meg!

A bölcsőhalál definíciója Hirtelen, váratlan halál, melynek nincs semmilyen megállapítható oka, magyarázata. Az angol rövidítése SIDS. Ehhez szorosan kapcsolódnak az úgynevezett SUDI esetek, amelyek szintén hirtelen és váratlan halálok, de van rá magyarázat,...