Kérdésed van?
Időpontot szeretnél foglalni?
Írj nekem!
Üzenj nekem!
1-2 napon belül mindig válaszolok a kérdésekre.
Figyeld a spam mappádat is!
Rólam
Kalmár Alexandra EV
+3630 5651759 szandi@alvastanacsok.hu
Gyakran Feltett Kérdések
Lehet tőlem személyes tanácsadást kérni?
Telefonon vagy online messengeren, whatsapp-on videóhívásban segítek. Időponfoglaláshoz írj nekem: szandi@alvastanacsok.hu
Hogyan működik a tanácsadás?
Mindegyik csomagban vannak videótréningek, amikből már nagyon sok információt meríthetsz. Az időpontodon (vagy a messengeres csomagban írásban a messengeren) részletesen feltérképezzük a helyzetet, amiben vagytok és megoldástervet dolgozunk ki együtt. Az utánkövetésben pedig írhatsz nekem, hogy hogy sikerült megvalósítani, és milyen eredményeket látsz.
Különböző csomagokból választhatsz itt.
Mennyibe kerül a tanácsadás?
Különböző csomagok vannak. Választhatsz, hogy videós tréninget végzel el és abból egyedül rakod össze magatoknak, a megoldást vagy személyes segítségemet kéred hozzá írásban vagy telefonon, messengeren. Aszerint, hogy melyiket fogod választani 4900.- Ft-től már találsz webináriumot, kézikönyvet és 39.900.- Ft-tól személyes tanácsadást.
Alvás, altatás blog
Mennyit alszik a baba?
"Minden gyerek más," gyakran halljuk, de valójában talán nem is értjük, mennyire igaz ez az alvási szokásaikra is. Az alvásigény ugyanis rendkívül egyéni, és minden baba számára különböző lehet az optimális mennyiség. Ha kíváncsi vagy, mennyit kéne aludnia a babádnak,...
Bababiztos kiságy
A legbiztonságosabb babaágy: üres és egyszerű Egy baba számára a legbiztonságosabb ágy egy egyszerű és üres kiságy, mentes minden olyan tárgytól, ami nem feltétlenül szükséges. A biztonságos babaágy kialakítása egyszerű: a gyermeknek mindössze két dologra van szüksége...
Nyugtalanul alszik a baba
Sok szülő aggódik az újszülött babája miatt, mert azt a tapasztalja, hogy éjjel sokat nyugtalan a baba: forgolódik, nyökög, mocorog, fészkelődik, kapálózik, vergődik. Azt gondoljuk, hogy csak az a jó alvás, ami mozdulatlan. Azt várjuk, hogy a babánk éjjel nyugodtan...
2 hónapos baba alvásigénye
2 hónapos baba alvásigénye: mennyi az ideális alvásidő? A 2 hónapos babák alvási szokásai és alvásigénye jelentősen eltérhet. Míg néhány baba napi 8-9 órát alszik összesen, mások akár 19 órát is. Az átlagos alvásigény ebben a korban 14-15 óra körül van, de ez nem...
Miért sír a baba?
Avagy hogyan értsük meg a babasírást A babasírás az őrületbe kerget és elviselhetetlen. Éppen ezért minden erőnkkel és azonnal meg akarjuk szüntetni. Persze ebben egyáltalán nem segít, ha még azt is halljuk, hogy meg kéne különböztetni a sírást, aszerint, hogy mit...
Alvás regresszió
A 4 hónapos alvás regresszió: amit, minden szülőnek tudni kell A 4 hónapos alvás regresszió sok szülő számára kihívást jelenthet, mivel hirtelen megváltozik 3-4 hónapos kor után a baba addigi alvási ritmusa. Ebben a korban a babák idegrendszere intenzíven fejlődik, a...
Neked milyen volt? – az első hónapok kisbabával
Történetek anyáktól, anyáknak Anita története Nem voltam felkészülve – A mi történetünk Gimnazista korom óta vágytam egy babára. Lopva lestem be a babakocsikban szunnyadó apróságokra, s kergettem a babapúderes rózsaszín álmot, amit a babatermékek reklámjai lebegtettek...
Jó baba?
Délelőtt fél 11 van. Félig fekszem, félig ülök az ágyban, a számítógép mellettem, és az új cikkemen dolgozom.. Egyszer csak belém hasít, hogy milyen csend van! Hol vannak a gyerekek? Ja, a nagy lányom oviban. És a háromhetes kislányom? Itt szuszog a mellkasomon. Én...
2 hónapos baba napirendje
Ez itt található információk 2 hónapos kortól akár 3-4 hónapos korig jól használhatók. Gyakran felmerül, hogy vajon más ennyi idős babának milyen a napirendje? Kételkedünk, hogy nálunk rendben van a napirend, mert nagy fontosságot tulajdonít a kultúránk a baba...
Hogyan szoktasd le a cumiról?
Hogyan szoktasd le a cumiról, ujjszopiról, rongyiról, nyunyókáról? Lehet, hogy neked is ajánlották már, hogy szoktasd le a cumiról, ujjszopásról vagy rongyiról, mert akkor tud csak megtanul egyedül aludni. Ha leszoktatod, akkor nem fog igényelni éjjel, ha ébred, mert...