Blog
Büfiztetni kell vagy nem?
büfiztetés
Cumi, ujjszopi, rongyi, nyunyóka és társai | Hogyan szoktasd rá?
Hogyan szoktasd rá? Lehet, hogy neked is ajánlották már, hogy adj neki cumit, akkor megtanul aludni. Vagy szoktasd rá a rongyira és akkor nem fog igényelni éjjel, mert azzal visszaalszik. Járjuk körül mi a valóság és hogyan működnek ezek az alvás segítők. Alvást...
Elválasztási tippek, trükkök
Rögtön lelövöm a poént: nincs semmiféle trükk, nem kell bekenned a melled szurokkal, sőt azt sem kell mondanod, hogy elromlott a tej: egyszerűen nem adsz neki és kész. De akkor mégis hogyan csináljam? Ott vagy vele az elválasztáskor és minden módon próbálod segíteni,...
Mindful self-compassion – azaz a gyógyító együttérzés önmagunkkal
Önegyüttérzés: a belső béke és egyensúly kulcsa A mi kultúránkban nagyon gyakran kritikával fordulunk önmagunk felé. Magunkat másokhoz hasonlítjuk, és úgy érezzük, hogy nem vagyunk elég jók. Azt tanultuk kis korunktól, hogy fejlődni csak akkor lehet, ha kemények...
Elválasztás
Mit jelent az elválasztás? Az elválasztás - mind a szoptatás abbahagyása, mind a cumisüvegből folyó folyadék elhagyása - gyakran felmerül, hogy az alvással, altatással kapcsolatos problémák megoldásaként, főleg az éjszakai ébredések tekintetében. Mi a...
Jogi tájékoztató
Az oldalon és a honlapon szereplő információk, tanácsok, szolgáltatások és videók nem egészségügyi szolgáltatások, nem egészségügyi tevékenységet végeznek, tájékoztató jellegűek. Nem orvosi vagy pszichológiai tanácsok, hanem információátadás, tartalomszolgáltatás a...
Alvásigény kalkulátor
Minden gyerek más, gyakran halljuk, de nem is fogjuk fel mennyire. Ebben az alvás kalkulátorban megnézheted, hogy mennyit kell aludnia a babádnak. Valójában ez egy nagy széles skála. Mikor azt hallod, hogy ennyit és ennyit kell aludnia egy ennyi idős babának, igazából...
Na, átalussza már az éjszakát?!
“Jószülőségi" bizonyítvány: az éjszakát átalvó baba Aki sétált már valaha városban kutyával, biztosan megtapasztalta, hogy vannak kérdések, amelyekre nagyjából tízpercenként válaszolni kell: “Nahát! Milyen nagy/kicsi/cuki! Hogy hívják? Mennyi idős? És milyen fajta...
Elromlott a baba alvása, pedig korábban jól aludt?
Talán már éppen azt érezted, hogy kezd rendeződni az alvás. A babád este viszonylag könnyen elaludt, éjszaka volt egy-két hosszabb alvása, te pedig végre kezdtél egy kicsit többet pihenni. Aztán egyszer csak gyakrabban ébred éjszaka, akár óránként-kétóránként felkel,...